Olahraga Yang Efektif Menurunkan BB-mu!
Menurunkan berat badan akan jauh lebih cepat jika kita bisa memilih olahraga yang efektif. Banyaknya pilihan olahraga membuat kita bingung untuk memulai rutinitas olahraga yang bisa kita mulai hari ini. Lalu olahraga seperti apa yang cocok untukmu? Olahraga Yang Efektif Menurut Beberapa Sumber 1. Jalan Kaki Ternyata Olahraga Yang Efektif Juga Aktivitas ini menjadi peringkat […]
Cuti Bersama Lebaran Lebih Fit & Fun
Pernah terbayang atau mungkin kamu pernah mengalami kalau saat musim lebaran anggota keluarga atau bahkan kamu mengalami sakit, pasti tidak menyenangkan bukan? Apalagi di momen Lebaran 2023 kasus Covid 19 justru meningkat (Berita Kasus Covid Meningkat – Kompas) sehingga banyak di sekeliling kita mulai merasakannya. Banyak Yang Sakit Di Cuti Bersama Lebaran? Mulai dari kelelahan […]
Olahraga Ramadan Yang Efektif 3X Lipat
Olahraga ramadan menjadi aktivitas yang dihindari banyak karena dianggap mampu menganggu pahala puasa. Banyak yang berpikir dengan berkeringat malah membuat banyak orang tidak fokus puasa sehingga olahraga banyak tidak menjadi pilihan aktivitas sehingga jarang sekali kita melihat kegiatan yang satu ini bisa menarik banyak orang. Lalu bagaimana pendapat para ahli? Olahraga Ramadan apakah aman? Menurut […]
9 Manfaat kesehatan dari trampolin yang kamu harus tahu
Trampolin seringkali hanya dilihat dari sudut pandang hiburan, bukan dari sudut kesehatan. Manfaat kesehatan yang diperoleh anak-anak atau orang dewasa dari melompat di atas trampolin seringkali terselubung mengingat aktivitasnya yang begitu menarik dan menyenangkan; fakta bahwa melompat adalah olahraga, seringkali tidak didiskusikan atau dikenali. Melompat secara teratur di trampolin pasti datang dengan beberapa manfaat kesehatan […]
Bounce Night : Bukan Trampolin Biasa
Bounce Street Asia – Indoor Trampoline Park Jakarta diciptakan untuk menikmati waktu luang bersama orang tersayang seperti keluarga, teman-teman, maupun pasangan. Menikmati waktu dengan tetap aktif dan bersenang-senang adalah inti dari semua yang kami tawarkan. Kami memiliki beberapa program untuk anak-anak hingga dewasa, untuk personal hingga grup, agar bisa menemani dan memfasilitasi kamu menikmati waktu […]
7 Side Affects Of Not Drinking Enough Water
Water is, without a doubt, the essential source for every living thing. Compared to food, we cannot last long or function properly without water. This includes needing to drink more water for the day. Our bodies consist of 80% of water. It’s the minimum amount needed for our bodies to work. Humans can live without […]
Calories Needed to Lose Weight
Those of us who have been on a diet, you’ll know how difficult it is to lose weight. The suffering of not eating what you want, going through the pain of exercising, and being on a strict diet for weight loss is excruciating and challenging. But starving yourself to lose weight is not the answer […]
Membantu Anak Hyperaktif dengan Trampolin
Mungkin kamu pernah dengar kalau trampolin bisa membantu anak-anak yang hyperaktif, apakah itu benar? Masa segampang itu bisa membantu mereka untuk kalem? Yuk, kita lihat lebih lanjut. Menurut studi, olahraga regular bisa membantu meningkatkan ingatan, perhatian, dan gerakan konstan yang anak kebutuhan khusus dan hyperaktif hadapi. Dan melompat diatas trampolin, terutama di pagi hari, akan […]
Trampolin Membantu Perkembangan Anak
Di era digital dan setelah sekian lama pandemi, perkembangan anak menjadi kekhawatiran anak karena tercanduh gadget. Menurut UNICEF (2022), kasus obesitas di Indonesia meningkat dan angkanya terus naik sejak pandemi. Khususnya anak-anak karena mereka sangat suka makanan junk food. Jika kasus ini tidak dijaga, pertumbuhan anak akan menjadi tidak lancar dan akan mengalami stunting. Maka […]
How Trampoline Parks Can Help Kids with Special Needs
A trampoline park is not just a place to have fun or for sports, it’s also a place to help children with special needs. Living in the digital era has been difficult for everyone without social interactions and not enough space to move as much as possible, it has given both children and adults negative […]
