fbpx
Trampoline Bounce Street Asia

Olahraga Yang Efektif Menurunkan BB-mu!

Menurunkan berat badan akan jauh lebih cepat jika kita bisa memilih olahraga yang efektif.

Banyaknya pilihan olahraga membuat kita bingung untuk memulai rutinitas olahraga yang bisa kita mulai hari ini.

Lalu olahraga seperti apa yang cocok untukmu?

Olaharaga Yang Efektif Di Trampolin

Olahraga Yang Efektif Menurut Beberapa Sumber

1. Jalan Kaki Ternyata Olahraga Yang Efektif Juga

Aktivitas ini menjadi peringkat 1 di artikel media Kontan (Link Artikel) yang banyak dilakukan orang di sekitar kita.

Menjadi pilihan untuk beberapa orang yang memiliki keterbatasan baik dari segi stamina maupun waktu karena bisa dilakukan kapanpun dengan range usia lebih panjang.

2. Bersepeda Cocok Untukmu Yang Suka Outdoor

Dilansir dari astronauts.id (Link Artikel) olahraga yang satu ini bisa membakar 250-280 kalori dalam 30 Menit sehingga mampu menurunkan berart badan lebih cepat.

Olahraga yang cocok untuk kamu lakukan diluar ini juga sangat bergantung dengan peralatan yang kamu punya mulai dari sepeda sampai “safety” seperti helm dan pelindung siku/lutut.

3. Latihan Beban Untuk Kamu Pecinta “Adrenaline”

Ini yang jarang orang umum sadari, bukan hanya “membesarkan” badan namun dengan gerakan yang tepat bisa diarahkan untuk menurunkan berat badan dengan efektif.

Menurut artikel di Kompas (Link Artikel) latihan beban 70kg selama 30 menit bisa membakar 112 kalori. Sambil membentuk badan, berat badan juga terjaga bukan?

Sayangnya Minat Olahraga Masih Banyak Disepelekan Orang

Meski banyak produk penurun berat badan atau metode diet tertentu, namun olahraga tetap sangat penting.

Selain membakar kalori yang berlebihan, olahraga bisa membuat mood menjadi lebih baik dan lebih bersemangat.

Banyak yang kesulitan untuk melakukan aktivitas menyehatkan ini tidak lain karena mereka menganggap olahraga itu membosankan.

Trampoline Park Bounce Street Asia, Solusi Olahraga Jauh Lebih FUN 3X LEBIH EFEKTIF!

Olahraga Yang Efektif Salah Satunya Dodge Ball

Tentunya bermain trampolin di taman trampolin yang terletak di Jakarta ini jauh lebih menyenangkan dan tentunya efektif menurunkan berat badan.

Olahraga Yang Efektif Main Human Ball di Bounce Street Asia

Menurut artikel di halodoc (Link Artikel) dilansir dari penellitian NASA bahwa 10 menit bermain trampolin lebih efektif membakar lemak daripada jogging 30 menit.

Olahraga Yang Efektif Juga Fun di Air Bag Raksasa

Ditambah banyak permainan seperti Dodge Ball, Basket Court, Battle Beam on Foam Pit, dan masih banyak lagi buat main trampolin jauh lebih seru dari sebelumnya!

Yuk datang bareng bestie, family, atau pasangan kamu kesini, pesan tiket online disini (pesan tiket Bounce Street Asia)

Artikel Terbaru

xzone wahana ninja course pertama di indonesia

SEMAKIN MENANTANG DENGAN ARENA BARU, X-ZONE!

Bersenang-senang sambil berkeringat adalah hal yang akan kamu rasakan ketika datang ke Bounce Street. Melompat-lompat serta bermain dengan puluhan games interaktif merupakan kegiatan yang kami

Artikel disarankan untukmu!

Artikel lainnya

Arena Baru Bounce Street Asia: Lava Lights

Seru-seruan dengan Arena Baru: Lava Lights

Keseruan di Bounce Street emang engga pernah ada habisnya, selain arena andalan trampoline yang selalu menjadi tujuan utama Bounce Squads untuk mencari kesenangan dan X-Zone dengan ringantan penuh tantangan. Kali ini Bounce Street Asia hadir dengan

xzone wahana ninja course pertama di indonesia

SEMAKIN MENANTANG DENGAN ARENA BARU, X-ZONE!

Bersenang-senang sambil berkeringat adalah hal yang akan kamu rasakan ketika datang ke Bounce Street. Melompat-lompat serta bermain dengan puluhan games interaktif merupakan kegiatan yang kami berikan untuk membuat momen bermain kamu jadi tak terlupakan. Nah, kali

Olahraga Yang Efektif Menurunkan BB-mu!

Menurunkan berat badan akan jauh lebih cepat jika kita bisa memilih olahraga yang efektif. Banyaknya pilihan olahraga membuat kita bingung untuk memulai rutinitas olahraga yang bisa kita mulai hari ini. Lalu olahraga seperti apa yang cocok

Trampoline Bounce Street Asia - Bounce Night

Bounce Street Asia “Banjir” Influencer

Bounce Street Asia sebagai Trampoline Park satu-satunya di Jakarta menjadi alternatif semua orang untuk tetap fit namun fun termasuk Influencer. Tren media sosial terutama tiktok membuat influencer semakin berkembang untuk mempromosikan banyak brand termasuk tempat wisata.

Libur Sekolah Usai? Ini Tips Jaga Mood Anak

Libur Sekolah setelah lebaran pastinya membawa kegembiraan pada si kecil, namun bagaimana si kecil belum bisa “move on“? Pastinya orang tua ingin anaknya selalu bahagia terutama di momen lebaran yang dijadikan momen berkumpul bersama keluarga. Mulai